Month: August 2020
HAL-HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN SEBELUM OLAHRAGA
Menggunakan masker saat sedang berolahraga memang tidak di anjurkan, selain membuat tidak nyaman, pertukaran antara karbondioksida dan oksigen pun tidak akan berjalan dengan mulus. Karena keracunan karbondioksida bisa sampai menyebabkan kematian. Pandemic yang terjadi sekarang memang sangat membatasi aktivitas di luar rumah. Apalagi untuk menjaga imunitas tubuh, kamu bisa melakukan olahraga di sekitar area rumah […]
POSISI TIDURMU MIRING KEMANA? TERNYATA KALAU KE KANAN BANYAK BANGET MANFAATNYA LOH!
Tidur adalah salah satu kebutuhan setiap\ manusia yang harus di penuhi setiap harinya sama seperti makan. Setelah bekerja seharian atau beraktivitas, tidur akan membuat energi yang terbuang karena aktivitas kemarin akan dikembalikan untuk energi besok. Tidur juga sama halnya ketika kita sedang mencharge handphone, dimana kalau energinya penuh akan bisa dipakai lagi, jadi otomatis kalau […]
Recent Comments